PQQ最新研究:或能提高肌肉力量?
近期關于新型膳食補充劑吡咯喹啉醌二鈉鹽(PQQ)對健康志愿者肌肉力量和身體機能影響的隨機、雙盲、安慰劑對照研究。研究共進行了12周,涉及64名健康的日本成年男女志愿者,旨在評估每天補充21.5毫克PQQ二鈉鹽的安全性和有效性。
研究結果顯示,與安慰劑組相比,補充PQQ的志愿者在下肢伸展肌力量(主要終點)和握力、10米折返步行測試、6分鐘步行測試以及10米步行測試(次要終點)等方面均有顯著改善。此外,PQQ組在5次坐立測試和起立行走測試(探索性終點)上也表現(xiàn)出改善。這些結果表明,PQQ補充劑能夠提高健康成年人的肌肉力量和身體機能。
研究還對PQQ的安全性進行了評估,結果顯示在12周的研究期間,PQQ組沒有出現(xiàn)嚴重不良事件,證實了其安全性。研究結論認為,PQQ二鈉鹽作為一種功能性營養(yǎng)素,可以安全地在日常飲食中補充,有助于維持肌肉力量和身體機能,預防肌肉減少癥、虛弱等退行性疾病,適用于年輕和老年人群。
該研究結果為PQQ作為一種潛在的抗衰老和提高身體機能的補充劑提供了科學依據(jù)。
參考文獻:
[1] Shiojima Y, Takahashi M, Takahashi R, et al. Efficacy and safety of a novel dietary pyrroloquinoline quinone disodium salt on muscle strength and physical function in healthy volunteers: A randomized, double-blind, placebo-controlled study[J]. Journal of Functional Foods, 2024, 113: 106012.
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